Il nostro approccio guidato
Un percorso strutturato ma flessibile alle tue esigenze personali
Accompagnamo ogni persona in un viaggio di consapevolezza che rispetta i suoi tempi e il proprio stile di vita. Le tecniche sono pensate per favorire l’autonomia senza mai lasciare soli nel percorso di crescita personale.
Il team di mindfulness
Persone motivate, pronte ad ascoltarti e a guidarti con professionalità.
Elena Romano
Facilitatrice mindfulness
Aree di focus
Appassionata di meditazione da oltre dieci anni, accoglie ogni partecipante con gentilezza e attenzione alle esigenze individuali.
Elena Romano
Facilitatrice mindfulness
Aree di focus
Appassionata di meditazione da oltre dieci anni, accoglie ogni partecipante con gentilezza e attenzione alle esigenze individuali.
Giorgio Melani
Coach consapevolezza
Aree di focus
Guida gruppi e singoli su percorsi mindfulness personalizzati, offrendo spunti pratici e sensibilità ai dettagli.
Giorgio Melani
Coach consapevolezza
Aree di focus
Guida gruppi e singoli su percorsi mindfulness personalizzati, offrendo spunti pratici e sensibilità ai dettagli.
Sara Bernardi
Esperta mindfulness
Aree di focus
Pone attenzione all'equilibrio tra consapevolezza e vita quotidiana, offrendo consigli a chi desidera migliorare gradualmente.
Sara Bernardi
Esperta mindfulness
Aree di focus
Pone attenzione all'equilibrio tra consapevolezza e vita quotidiana, offrendo consigli a chi desidera migliorare gradualmente.
Marco Corti
Facilitatore pratiche
Aree di focus
Propone esercizi pratici e creativi, coinvolgendo anche chi non ha mai provato la mindfulness per sviluppare nuove abitudini positive.
Marco Corti
Facilitatore pratiche
Aree di focus
Propone esercizi pratici e creativi, coinvolgendo anche chi non ha mai provato la mindfulness per sviluppare nuove abitudini positive.
Fasi del percorso mindfulness
Il nostro processo guida passo passo verso una maggiore consapevolezza, adattando ogni sessione agli obiettivi personali e rispettando i tempi di ciascuno.
Accoglienza e ascolto iniziale
Definizione obiettivi personali
Sessioni pratiche guidate
Riflessione e confronto
Continuità nella quotidianità
Perché scegliere noi?
Un confronto trasparente per aiutarti a valutare consapevolmente la nostra offerta rispetto ad altre presenti sul mercato.